Главное, не свариться

Мы знаем русскую баню, финскую, слышали что-то про турецкие. А
как парятся другие народы мира?
Наталья Кирпиченко. Пермь.
Отвечает историк Сергей НИКИФОРОВ:
- Из дошедших до наших дней наиболее экзотическим является
японский способ. На печи в большой бочке нагревается вода до
температуры 50 - 55 градусов. Японец погружается в эту обжигающую
ванну по уши. Парятся в полулежачем положении. Через 10 - 15
минут пульс учащается до 120 ударов в минуту. Такая баня
благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует
обмен веществ, снимает нервное напряжение.
Впрочем, сегодняшняя японская баня - это уже не бочка с водой,
в которую попеременно окунаются стоящие в общей очереди
обнаженные мужчины и женщины. Теперь это - большой бассейн.




03-10-2001, Труд