Дымная петля

СЕГОДНЯ ОНА ДУШИТ ПОЧТИ ПОЛОВИНУ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ.
АЛЕКСЕЙ ИВАНОВ.
В России курят почти 80 процентов мужчин, около 30 процентов
женщин и, что самое печальное, более 40 процентов детей и
подростков. За год россияне выкуривают примерно 300 миллиардов
сигарет - по СТО пачек на каждого, включая новорожденных.
Между тем каждая четвертая смерть в России связана с курением:
это онкологические и сердечные заболевания, болезни легких и
инсульты... Из "табачного оборота" фирмы извлекают ежегодно более
6 миллиардов долларов прибыли. Это примерно в два раза больше,
чем прибыль на рынке лекарственных средств. Выходит, что травить
людей куда выгоднее, чем лечить их.
Видимо, табачные деньги не меньше, чем табачный дым, "застят"
глаза не только боссам, а и властям всех уровней. Иначе как
объяснить, что в стране до сих пор нет закона, ограничивающего
курение? (Такие законы вполне успешно действуют в 140 странах
мира.) Борьба с табаком идет во всем мире, и понятно, что
табачные фабрики рванулись на "свободное поле игры" - в Россию.
Недавно Государственная Дума приняла в первом чтении
законопроект "Об ограничении курения табака и потребления
табачных изделий". Это - одна из первых попыток государства
обуздать эпидемию курения в стране.
Законопроект, о котором идет речь, предусматривает систему мер
по снижению потребления курева.
Предлагается ввести определенные нормы предельного содержания
смол и никотина в сигаретах, чтобы уменьшить вред от курения.
Запрещается продажа сигарет в организациях здравоохранения,
образования, культуры и спорта. По новому закону нельзя продавать
табак тем, кому меньше 18 лет, нельзя курить на рабочих местах, в
транспорте, в спортивных сооружениях, в учреждениях
здравоохранения и образования.
Уже звучат упреки, что все это - ущемление прав курильщиков.
Но ведь известно, что большая часть отравы, которая содержится в
сигаретном дыме, достается тем, кто окажется рядом с дымящим. И
закон ставит право на здоровье любого некурящего гражданина выше
права курильщика на сомнительное (точнее, во всех отношениях
порочное) удовольствие. С другой стороны, работодатель обязан
организовать специальное помещение для курения. Очень важно
ограничить рекламу табака, которая сегодня победно шествует по
российским городам и весям.
Мы предлагаем вам, дорогие читатели, принять участие в
обсуждении темы, которая касается практически всех. Как вы сами
относитесь к курению? Нужен ли нам новый закон? Как помочь тем,
кто решил бросить курить? Как спасти от сигаретного дыма наших
детей? Ждем ваших писем, предложений.
Самые интересные обещаем опубликовать или направить в Комитет
по охране здоровья Государственной Думы.
Светлана СУХАЯ.
Мы публикуем письмо нашего читателя, которое посвящено
проблеме курения. Эти размышления особенно ценны тем, что
основаны на личном опыте.
Перед мучительной кончиной Марк Уолтерс - редактор одной
американской газеты - оставил мрачные строки: "Считайте это моим
некрологом. Может быть, он окажется полезным. Меня доконали
сигареты... Рак проник в мои легкие, печень и еще не знаю куда...
Для меня уже все слишком поздно. У вас, может быть, еще есть
время...".
В Дрезденском музее гигиены есть любопытный экспонат -
манекен, пропускающий через прозрачные легкие за день больше
пачки самых лучших сигарет. Зрители могут понаблюдать, как
табачный дым клубами расходится в легких, достигая самых
отдаленных уголков бронхов. Наиболее любознательные дожидаются
конца очередного сеанса, когда врач на их глазах чистит легкие
манекена, показывая присутствующим порядочный комочек смолистых
веществ.
Табачный деготь. Он вместе с другими опасными компонентами
"осмаливает" организм человека, обрекая его на головные боли,
бессонницу, пониженную работоспособность. Давно доказано: пары
никотина пагубны всему живому. Невыносимы для птиц. В накуренном
помещении рыбы в аквариумах начинают метаться и наконец всплывают
кверху брюшком.
Напомним, что на рыбалке курильщику не дождаться хорошего
клева.
Знатокам известно: задымил - значит, сам отогнал желанную
добычу. Даже пиявка, поставленная на тело курильщика, тотчас
погибает от его "ядовитой" крови.
Разумеется, человек покрепче. Но достаточно внимательнее
посмотреть в зеркало, чтобы увидеть бледность лица, ранние
морщины, желтизну зубов...
Повседневное дымление происходит, как правило, не в отдельной
комнате. Лев Николаевич Толстой оставил примечательные строки:
"Всякий человек нашего современного среднего воспитания признает
неблаговоспитанным, негуманным для своего удовольствия нарушать
спокойствие и удобство, а тем более здоровье других людей... Но
из тысячи курильщиков ни один не постесняется тем, чтобы
напустить нездорового дыма в комнате, где дышат воздухом
некурящие женщины, дети, причем не чувствуя при этом ни малейшего
укора совести".
Да, не менее половины дыма - окружающим. Среди них - дети и
женщины, для которых подобная "услуга" особенно сокрушительна. А
потому уместно напомнить авторитетный документ: "...Право на
свежий воздух, не загрязненный табачным дымом, есть неотъемлемая
часть права человека на здоровье и на жизнь". Это строки из
хартии Первой Европейской конференции по проблемам политики в
области потребления табака. Есть над чем поразмыслить.
Соблазн закурить велик. Вокруг легионы дымящих. Очень редки
пространства полного, категорического запрета, где сигарета
перечеркивается в красном круге. Они пока, скорее, исключение,
чем правило.
С чего же начать атаку на пагубную привычку? Жизнь
свидетельствует: подавляющее большинство курильщиков способно
расстаться с ней самостоятельно, не прибегая к помощи медиков. По
данным Комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения
по борьбе с курением, около 90 процентов бросивших курить сделали
это по своему хотению.
Могу подтвердить это личным опытом. Я курил самозабвенно. В
годы войны, не задумываясь, менял часть скудного хлебного пайка
на махорку: 200 граммов за спичечную коробочку самосада. Бросил в
1945 году - как отрезал. С тех пор не прикоснулся к папиросе.
Выручали спорт, книги, музыка. Пригодилась армейская закалка:
марш-броски, лыжные гонки, плавание. На Кавказе занимался
альпинизмом. Мне скоро 80 лет, на здоровье не жалуюсь. А на
восьмом десятке лет принял участие в Международном марше ходоков
в городе Ниймегене (Голландия). Четыре дня шагал по 30
километров. Во второй половине дня занимался другими делами:
пресс-конференции, семинары и др. Заслужил почетную награду,
берегу ее для наследников. Наша семья - девять "я": мы с женой,
дочь с зятем и двумя внуками-спортсменами, сын с невесткой и
внуком. Все прилежные физкультурники. Старшие успевают учиться и
работать. Пятеро имеют высшее образование. Никто не курит.
Большинство курящих способно расстаться с сигаретой
самостоятельно. Но есть и второй способ решения задачи: с помощью
врача-нарколога. Речь идет об использовании психотерапевтических
методов, рефлексотерапии (иглоукалывание). Специалисты
рекомендуют совмещенный метод - психотерапия плюс лекарства.
Эффективно помогают отечественные средства: анабазин, пилокарпин,
лобесил и другие. Существует и зарубежный опыт. К примеру, в США
рекомендуют ежедневное употребление четырех граммов питьевой
соды. По данным университета штата Небраска, это облегчает
отвыкание от сигарет. Оба способа избавления от курения весьма
плодотворны.
Знаю об этом по опыту клуба "Оптимист" из города Железногорска
Курской области. Им руководит большой энтузиаст "бездымной жизни"
главный механик горно-обогатительного комбината Зуфар Исхаков, с
которым мне довелось познакомиться в Голландии. В клубе около
восьмидесяти человек, никто не курит. Представьте - члены этого
объединения годами не бюллетенят!
Кстати, в Нидерландах нам понравилась удивительная чистота
улиц, подъездов. Нигде не увидишь окурков. Да и дымящих встречали
редко. На мой вопрос об отношении голландцев к курению инженер из
Валбурга Йоган ответил:
- Мы - люди, помешанные на спорте. Отсюда все остальное.
Физкультура надежно заслоняет человека от табака.
Конечно, у каждого может быть свой "заслон" от табака. Но чем
раньше вы решитесь бросить курить, тем легче довести дело до
конца. Конечно, очень трудно в первые дни, почти нестерпимо
желание открыть пачку сигарет. Не уступайте - вы же разумный,
волевой человек. Постепенно внутренний отказ превратится в норму
поведения. Победа непременно будет за вами!




05-08-1999, Труд